<em id="499ji"></em>

      檸檬點點

      檸檬點點

      0好評
      • 無需聯網
      • 中文

      編輯點評

      編輯點評

      清新可愛的習慣工具

      檸檬點點 介紹

      檸檬點點

      【產品簡介】
      檸檬點點, 一款清新可愛小小日常習慣養成工具, 可以幫助您養成規律的睡眠、喝水、減肥背單詞、練習閱讀和聽力等小習慣,并提供提醒和打卡功能,確保您在設定的時間完成習慣任務。

      【產品特點】
      ● 習慣記錄 - 準確記錄習慣數據不丟失
      ● 無限制! - 所有功能都可使用不限制
      ● 沒有廣告 - 絕對沒有任何廣告不煩心
      ● 清新可愛 - 年輕化的設計使用不辣眼
      ● 細致圖標 - 每個圖標精心設計不敷衍
      ● 習慣管理 - 豐富的習慣庫操作不麻煩
      ● 趨勢統計 - 可以觀察每日統計不費心

      【習慣的養成】
      習慣養成標準: 可以毫不費力去做一件事,不會花費精力和時間就可以自然而然的做到。
      習慣的形成大致分三個階段:
      1. 第一階段:1-7天左右。此階段的特征是:刻意,不自然,你需要十分刻意提醒自己改變而你可能也會覺得有些不自然,不舒服。
      2. 第二階段:7-21天左右。不要放棄第一階段的努力,繼續重復,跨入第二階段。此階段的特征是:刻意,自然。你已經覺得比較自然,比較舒服了,但是一不留意,你還會回復到從前。因此,你還需要刻意地提醒自己改變。
      3. 第三階段:21-90天左右。此階段的特征是:不經意,自然,其實這就是習慣。這一階段被稱為"習慣的穩定期"。一旦跨入此階段,你已經完成了自我改造。這項習慣就已成為你生命中的一個有機組成部分。它會自然而然地不停地為你"效勞"。

      【習慣的力量】
      “沒有什么比習慣的力量更強大。”
      習慣是一個思想與行為的真正領導者。習慣讓我們減少思考的時間,簡化了行動的步驟,讓我們更有效率;也會讓我們封閉,保守,自以為是,墨守成規。
      在我們的身上,好習慣與壞習慣并存,而獲得成功的可能性就取決于好習慣的多少。
      人生仿佛就是一場好習慣與壞習慣的拉鋸戰,把高效能的習慣堅持下來就意味著踏上了成功的快車
      如果你希望出類拔萃,也希望生活方式與眾不同,那么,需要明白:很大程度上是習慣決定著你的未來。

      【常見的好習慣】
      1. 好的睡眠習慣。創造良好的睡眠環境、睡姿要正確;睡前要避免各種不良刺激、養成運動習慣,這樣入睡才更容易。按照日出而作日入而息的規律,最好晚上11點以前上床入睡。上床后要切記,床是用來睡覺的,不要思考重要、緊急的問題。不在上床入睡前玩手機、平板電腦等。
      2. 早上起來后先喝一杯水。能夠幫助大腸排毒,提高大腸的“工作效率”,而且喝水能為身體補充回流失了的水分。在人的大腸里,積聚著很多毒素,如果不及時排出來不僅影響減肥,還會使皮膚變得暗淡長痘。
      3. 按時吃早餐。早上7點至9點是胃排毒的時間,所以在這個時段吃的早餐是很有講究的,特別是要顧及到胃部,要用吃早餐來“協助”胃部的工作。另外一定要記住早餐不要飲用冰涼的飲料或者是食用冷食物,不然會給腸胃帶來刺激。
      4. 勞逸結合,起居有常生活無規律、睡眠不充足、暴飲暴食、酒色過度、勞累過度,均可降低人體對外邪的抵抗力,增加患病的機會。所以,日常生活中,應勞逸結合,按時作息,以維持人體陰陽平衡與氣血調暢。
      5. 不要久坐。坐久了,尤其是坐姿還不正確,是腰痛最常見的原因之一。因為錯誤的姿勢過分牽拉和擠壓了腰椎和相關肌肉。久坐還容易導致腿腳腫、下肢血栓形成,加速脊柱老化。
      6. 吃綠葉菜。綠葉菜能提供大量的胡蘿卜素和葉黃素,這兩種營養素均有利于眼睛健康,保護視力。同時,綠葉菜膳食纖維含量較高,在一餐中食用半斤少油烹調的綠葉菜能有效增加飽感,延緩食物在胃里的排空速度,有利于控制食量。
      7. 堅持對人保持和善的態度。盡量從好的角度去看待周圍的人。盡量善良。盡量溫和。
      8. 閱讀的習慣。一個人,如果養成了良好的讀書習慣,他就會受益終生,他的人生就會異常精彩。

      檸檬點點 歷史版本

      • 檸檬點點
        檸檬點點
        版本: 1.3.4
        大小: 53.91 M
        不好意思,小檸檬又來打擾了~ 這兩天有盆友說沒有檸檬葉來種植植物了,希望小檸檬增加更多的獲取方式,比如邀請朋友、做任務啥的都可以。
        于是小檸檬找程序員小哥哥趕緊開發了相應的功能,現在大家可以到植物頁面去查看對應的獲取方式哦~
        大家趕緊更新版本獲得新功能吧!
        下載
      • 檸檬點點
        檸檬點點
        版本: 1.3.3
        大小: 53.85 M
        本來以為上一版是年前最后一次發版,沒想到小檸檬出了一個小小的BUG,被一個盆友發現了,程序員小哥哥趕緊做了修復,大家趕緊更新哦!
        下載
      • 檸檬點點
        檸檬點點
        版本: 1.2.7
        大小: 48.81 M
        下載

      檸檬點點 版本更新

      大家好呀,很開心新的一年又跟大家見面了~
      過年期間收到了很多盆友的建議,希望點點APP能做的更好。
      我們也將大家的需求挨著逐步實現,這一版更新的功能有這些:
      1. 首頁上滑的時候,頭部圖片會跟著一起滑動,頁面可用空間變大了;
      2. 加了一些好看的小圖標,大家找找看;
      3. 習慣多的盆友,會提示是否使用「緊湊模式」;
      4. 統計里當天沒有完成的習慣,不會再是紅色的方塊了;
      5. 優化了振動、彈出框等細節。
      希望大家能喜歡。我們下一版會做更多大的調整和功能升級,值得期待哦~~

      檸檬點點 類似軟件

      包含 檸檬點點 的應用集

      雜亂收集庫
      雜亂收集庫
      雜亂收集庫

      雜亂收集庫

      軒愛

      9193591935 923923

      2017-11-09

      各種需要的小軟件
      各種需要的小軟件
      各種需要的小軟件

      各種需要的小軟件

      .Aunt Lin

      1822618226 151151

      2020-10-22

      自律女孩自用
      自律女孩自用
      自律女孩自用

      自律女孩自用

      梓悅~a

      50525052 4545

      2021-02-02

      一些小寶藏
      一些小寶藏
      一些小寶藏

      一些小寶藏

      爰叁

      18731873 3838

      2020-07-01

      貌有用
      貌有用
      貌有用

      貌有用

      知棗

      50255025 3838

      2020-08-27

      軟件
      軟件
      軟件

      軟件

      雪花飄上去了

      45624562 2121

      2019-09-05

      用戶對 檸檬點點 的評論

      • YYH13005357165 2個月前

        很可愛很喜歡,希望能云備份,圖標多增加一些,看電影的圖標都沒有,,,還有補打卡很麻煩,以前的打卡軟件不用了,用這個繼續記錄,補幾個月的記錄,點了具體習慣的日歷后還要再選擇習慣,還要再點彈窗的補錄,其實完全沒必要很多余

      查看 檸檬點點 的全部1條評論

      親,想發表評論請下載[應用匯手機客戶端]哦~

      檸檬點點 信息

      大小:53.97M

      版本:1.3.6

      格式:apk

      分類:學習辦公

      要求:5.0以上


      應用權限
      • 訪問網絡
      • 讀取日程提醒
      • 開機自動允許
      • 使用振動
      • 寫入日程提醒
      • 寫入外部存儲
      聯系我們
      • 客服郵箱:[email protected]
      • 微博/微信合作QQ:2651009334
      • 網游玩家客服QQ:1214123632
      一级毛卡片,黄色一级全祼,欧美一级aa片,一级特黄大片